Hatha Yoga in english und Deutsch

Anna & Jürgen

 

 

Mondays    18:00 - 19:30 (Open Class)

Tuesdays    20:00 - 21:30 (Beginners)

Thursdays   20:00 - 21:30 (Open Class)

Fridays       18:00 - 19:30 (Open Class)

 

 

 

 

About Anna Wan und Jürgen Hergenröder

 

-  Classes taught in English and/or German

-  Two teachers for each class to maximise individual attention

-  Step-by-step demonstrations and hands-on adjustments

 -  Asanas (postures), Pranayama (breathing techniques) and guided relaxation

 

 

Anna and Jürgen are both Registered Yoga Teachers (E-RYT500) with the Yoga Alliance.  They are fully certified Advanced Hatha Yoga teachers and are also certified in Yoga Therapy. Their yoga teaching techniques combine an integrated approach to personal development with health, and are based on traditional vedantic, tantric and yogic teachings in conjunction with contemporary science of physical and mental well being.

 

Since 2004, working together as an integrated yoga teaching team they have been teaching group classes in Yoga Studios, Fitness Studios and corporate workplaces in Munich, providing private classes and yoga therapy on a one-to-one basis and offering regular half-day Intensive and themed Yoga Workshops. Yoga Retreats and holidays are hosted regularly both here in Germany and also internationally in Italy, Greece, Sri Lanka and India. In partnership with the International Vasishta Yoga Research Foundation, they also run a 250 hour residential Yoga Teacher Training Course in India

 

 

Über Anna Wan und Jürgen Hergenröder

 

-  Unterricht auf Englisch und/oder Deutsch

-  2 Lehrer für jede Klasse, um besser auf den Einzelnen eingehen zu können

-  Vorführung der Übungen, individuelle Hilfestellung und Korrektur

-  Asanas (Übungen), Pranayama (Atemtechniken) und geführte Tiefenentspannung

 

Anna und Jürgen sind als Yogalehrer (E-RYT500) bei der Yoga Alliance registriert. Sie sind ausgebildete Yogalehrer (Advanced Yoga Teacher) für Hatha Yoga und haben beide eine Zusatzqualifikation als Yoga-Therapeut. Ihre Unterrichtsmethoden basieren auf der Grundlage von Vedanta, Tantra und den yogischen Lehren in Verbindung mit der modernen Wissenschaft des Körpers und Geistes. Diese Herangehensweise fördert die persönliche Entwicklung und Gesundheit des Einzelnen.

 

Seit 2004 unterrichten sie Yoga in Yoga- und Fitness-Studios in München, bieten Einzelunterricht, Firmen Yoga sowie individuelle Yogatherapie-Stunden. Außerdem organisieren und leiten sie regelmäßig Yoga-Workshops und Yoga-Retreats bzw. Yoga-Urlaub in Deutschland, Italien, Griechenland, Sri Lanka und Indien. In Zusammenarbeit mit der International Vasishta Yoga Research Foundation, bieten sie eine 250h Yogalehrerasubildung in Indien an.

 

Prices / Preise

Single trial class €9 / Probestunde 9 €

3 sessions trial course €39 (€30 concessions) /

3-er Schnupperkurs 39 € (30 € erm.)

Single session €17 (€13 concessions) / Einzelstunde 17 € (13 € ermäßigt)

10 sessions €145 (€100 concessions) / 10-er Karte 145 € (100 € ermäßigt)

 

 

Anna Wan & Juergen Hergenroeder

Web:  www.mahashantiyoga.com

Email:  info@mahashantiyoga.com

Tel:  + 49 175 40 20 176 (Deutsch)

Tel:  + 49 177 44 28 503 (English)

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