Hatha Yoga mit Nadja

Nadja Schäfholz-Wetter, 39, alias Frau Shanti

 


zertifizierte Entspannungstrainerin (BYVG)
ärztlich geprüfte Yogalehrerin (BDY)
Buch-Autorin (blv-Verlag, Titel. Achtsamkeit - Bewusste Momente leben)

 

Dienstags      20:00 - 21:30 Uhr

Mittwochs      18:30 - 20:00 Uhr

 

 

 

 

Nadja Schäfholz-Wetter alias "FRAU SHANTI" unterrichtet Hatha-Yoga, Meditation und  Entspannungskurse in München und Freiburg. Neben Seminaren hält sie auch Vorträge in Firmen und gibt Einzelunterricht. Für verschiedene Zeitschriften und Medien fungiert sie als Entspannungs-Expertin. Yoga-Retreats mit Frau Shanti im In-und Ausland bieten Raum für ein intensives Üben und fröhliches Miteinander.  In ihrem Buch "Achtsamkeit - Bewusste Momente leben" zeigt sie den Weg zum wahren Selbst auf.
Ihr Schwerpunkt liegt darin, die Schüler mit Freude und  Achtsamkeit wieder in ihre eigene Kraft und Mitte zu bringen.   


Mehr Infos unter: www.frau-shanti.de

 

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