Nicky Schaefer
Nicky liebt den Geist des Yoga – seit 2019 unterrichtet Sie regelmäßig große und kleine Gruppen im Studio oder Online. Ihre erste Yoga-Stunde mit Ihrer eigenen Marke „Nilaya Yoga“ hat sie im Mai 2019 im kleinen Yogaraum im at peace angeboten. Seit dem ist sie regelmäßig als Lehrerin im Studio vertreten und fühlt sich hier wie zuhause.
Ihre Flows gehen von dynamisch und kräftigenden Yoga-Klassen nach Ashtanga-Vinyasa bis hin zum sanften und Yin-Yoga mit entspannenden und tiefen Meditations-Einheiten.
Yoga ist aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken, daher beschäftigt sie sich regelmäßig mit neuen Fortbildungen, Yoga-Stilen und Meditationstechniken um weiterhin Schülerin zu bleiben die am besten von sich und ihren Schüler/-innen im Unterricht lernen kann.“
Mein Programm
Einen Sonntag im Monat erfüllt sie den großen Yogaraum mit eintägigen oder halbtägigen Mini-Retreats, in denen es neben dem Yoga-Unterricht für alles Levels auch Tanz-Meditationen, Gesprächs-Kreise, Kakao-Zeremonien und wechselnden Meditationen gibt.
Montags und Dienstags unterrichtet sie mit numi Yoga die abendlichen Stunden für alle Levels: „Yoga and Relax“ und „Dynamic Yoga“.