HOLISTIC SELFCARE EXPERIENCES – DEINE AUSZEIT FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE
Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in eine Welt der Ruhe, Achtsamkeit und ganzheitlichen Selbstfürsorge. Unsere Retreats und Events sind speziell darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In einer entspannten Atmosphäre erwarten dich wohltuende Yoga-Sessions, sanfte Bewegung, Meditation und tiefgehende Atemtechniken – ergänzt durch inspirierende Rituale und heilende Anwendungen.
Ob ein Abend nur für dich oder ein ganzes Retreat-Wochenende – unsere Veranstaltungen bieten dir den Raum, um durchzuatmen, neue Energie zu schöpfen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Genieße bewusste Bewegung, nährende Speisen und eine Gemeinschaft, die dich unterstützt.
Lass los, tanke auf und erlebe, wie sich Balance anfühlt.
Holistic Selfcare
RETREATS
UNRUSHED RETREAT
Die Rückkehr zu dir selbst
24. – 26. Oktober 2025
Mignon Meran Park & Spa 5* Resort
3 Tage für dich. Ohne Druck. Mit Wirkung.
Inmitten der atemberaubenden Berglandschaft von Meran schenken dir diese drei Tage etwas, das im Alltag oft verloren geht: Raum. Raum, um zur Ruhe zu kommen. Um dich wieder zu spüren. Und um dein Nervensystem sanft zu stärken.
Beim Unrushed Retreat findest du zurück zu mehr Energie, Klarheit und einem tieferen Verständnis für deinen Körper – mit Yoga, Klang, Akupressur, Akupunktur und Impulsen zu Ernährung, Hormonen und weiblicher Resilienz.
Ganz ohne Druck – aber mit Tiefe.
Ganz bei dir.
Das erwartet dich:
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2 Übernachtungen im Mignon Meran Park & Spa 5* Resort incl. Gourmet Halbpension mit regionalen Produkten
Zugang zum Park SPA (ca. 2 000 m² auf 3 Etagen): Pool‑Oase, Saunalandschaft, Dachterrasse mit Bio‑Sauna, Whirlpool, Ruhezonen & weitläufiger Parkgarten
Fitnessraum (Tecnogym‑Geräte mit Parkblick) u.v.m.
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Freitag Abend:
· Deep Relax – Kombination aus Klang, Akupressur & Akupunktur
Samstag:
· Movement Session – Sanfte Aktivierung mit einer einstündigen morgendlichen Yoga-Praxis· Deep Dive Ernährung – für dein Nervensystem
· Deep Dive Hormone – entdecke die Kraft deiner Weiblichkeit
· Optionale 1:1 sessions
· Abendliches Deep Relax – Zurück in die Ruhe mit Akurpressur
Sonntag:
· Kraftvoller, energetischer Abschluss mit einstündiger Movement Session -
Bea Tuttlies – ganzheitliche Ernährungsberaterin
busybeinghealthy.deMartina Schreiber-Cser – Heilpraktikerin für Frauenheilkunde & TCM
jovali.deClaudia Baumann – Konzept Design, Marketing & Studio
atpeace.eu
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Preis: 1.200 €*
Retreat inkl. Unterkunft im EZ / DZ zur Einzelbelegung
Frühbucherinnen-Preis: 1.100 €* (bis zum 31.08.2025)
Gemeinsam wachsen – 10 % Rabatt für dich & deine BegleitungManche Erfahrungen werden noch wertvoller, wenn wir sie teilen. Wenn du eine Freundin mitbringst, bekommt ihr beide 10 % Nachlass – als kleines Geschenk für eure Verbundenheit.
Optionale Zusatzleistungen:· Privates Einzel-Coaching / Akupunktur – 120 €*
· Privates Gruppen-Coaching – p.P. 70 €*
* alle Preise inkl. Mwst
Ort: Mignon Meran Park & Spa 5* Resort
Zeitraum: Freitag, 24. Oktober – Sonntag 26. Oktober 2025
UNSERE HOLISTIC SELFCARE RETREATS - MEHR ALS EINE AUSZEIT.
Unsere Retreats sind für dich da, wenn du dir echte Erholung, neue Klarheit und tiefe Verbindung zu dir selbst wünschst. Melde dich für unseren Newsletter an und erfahre als Erste von neuen Terminen, exklusiven Plätzen und Early-Bird-Angeboten.